Cuidado com os Olhos
Coçar os olhos faz
mal?
Sim, coçar os olhos
é prejudicial e, quando repetitivo,
o ato pode levar à diminuição da visão,
à queda da pálpebra, olho vermelho e lacrimejamento.
Coçar os olhos pode facilitar infecção
e desencadear doenças oculares. O Sol prejudica os olhos?
Sim uma exposição
prolongada pode acarretar diversos problemas oculares, portanto, cuide bem de seus olhos, usando óculos escuros com
selo de proteção contra raios UVA e UVB.
Como deixar a casa mais
segura para os olhos da criança?
Alguns acidentes oculares
em crianças são evitáveis, bastando para
isso tomar alguns cuidados:
- a panela no fogão deve ter
cabo virado para dentro, o que impede que a criança
a puxe e derrube líquido quente no corpo;
- não forneça à
criança brinquedos que tenham pontas;
- cuidado com as plantas venenosas e
pontiagudas;
- cuidado com cigarros na boca dos adultos
quando estes pegarem as crianças no colo.
- evitando o manuseio de substâncias
inflamáveis e tóxicas perto de crianças;
- medicamentos e substâncias inflamáveis
ou químicas devem sempre ficar longe do alcance
das crianças.
Cuidados no trânsito:
- No automóvel, as crianças
devem ser sempre transportadas no banco traseiro e o uso
do cinto de segurança é absolutamente indispensável.
Pode-se brincar e jogar
futebol de óculos?
Se precisar de óculos
nessas atividades, o paciente deve usar lentes de óculos
acrílicas ou de policarbonato, além de prender
a armação atrás da orelha.
O que fazer em caso de irritação
após piscina, praia, exposição ao vento
e sol?
Caso ocorra olho vermelho,
irritação, ardência após essas
atividades, faça compressas com um pano limpo ou algodão
embebido em água fria sobre as pálpebras fechadas.
Quando da exposição ao sol, os olhos recebem
muita radiação ultra-violeta, devendo-se usar
óculos escuros (com proteção para ultra-violeta)
e boné de proteção.
Cuidados com os idosos:
O exame e o acompanhamento
oftalmológico regular dos idosos é um procedimento
bastante útil para evitar problemas que prejudiquem
sua participação na vida familiar e comunitária.
Como usar colírios
e pomadas oftálmicas?
Colírios
Como
usar: instilar uma ou duas gotas em cada olho, puxando
levemente a pálpebra inferior. Pedir para fechar os
olhos e permanecer assim por aproximadamente 2 minutos. Depois,
limpar o que escorreu pela face (sem esfregar os olhos).
Cuidados
- Evitar encostar o bico do colírio
nos cílios;
- Não colocar a boca da tampa
do colírio virada para baixo, evitando assim o
contato e a contaminação com a superfície
de apoio;
- Colírio aberto por mais de
um mês deve ser desprezado;
- Caso seja necessário o uso
de 2 colírios, dar um intervalo de 15 minutos entre
um e outro;
- Somente usar colírios prescritos
por médico; até mesmo os colírios
ditos "água com açúcar"
podem acarretar danos para os olhos;
- Cuidado com a data validade do produto.
Pomadas
oftalmológicas: sua vantagem é permanecer
mais tempo em contato com os olhos (maior ação),
a desvantagem é provocar embaçamento visual
por alguns minutos.
Como
usar: colocar um a dois centímetros de pomada
na parte interna da pálpebra inferior, sem encostar
a ponta da pomada nos cílios.
Para
uma saúde
ocular perfeita,
visite regularmente
seu oftalmologista. |